中国禅密気功の真髄は密処･脊椎･慧中の三位一体であり。その根幹は築基功である

禅密気功で病とストレスを克服し心身ともに健康で幸せな人生を！

「気」はいつでも、どこにでも存在し、常に変化している宇宙生命エネルギーです。

ストレス社会の現代、気功によって心身のバランスを整えることで
数々の困難に流されない強い心身を作ることができます。 本来「気功」は人間の潜在パワーを引き出す力を持っています。
誰にでもすぐに修得でき、実践することが可能なものです、合わないということはありません。
心身の若々しさを保ち、美容･ダイエットに十分効果があります。

「気功」は単なる健康術だけではなく、
「気功」は人生観・宇宙観でもあり、
「気功」は哲学であるとのことです。

「気功は人類の知恵宝蔵である。」
これは　周　清華師の教えです。

中国禅密気功の真髄は
密処・脊椎・慧中の三位一体であり、その根幹は築基功である。
師

気功教室

保元堂は、基本重視の一貫した考え方のもとに、ご自分の健康確保を目指す方･気功を深く学び身につけたい方･指導員を目指す方などの幅広い方々を対象に、各種各レベルの気功教室を開催しております。
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禅密気功サークル会

気功にはたくさんの功法（気功のやり方）がありますが、基本となる功法をしっかり身につけることが大切です。基本は築基功です。保元堂では築基功を入門から上級までのすべての基本となる根幹功法と考えています。
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お勧め

何も気功を知らない人は最初は基本をじっくり習った方が賢明な選択です。基礎が出来ていないのに、功法教だけをたくさん教える先生も多くおられます。しかし、自らの練功を基礎から考えないと、後で後悔する方が多いようです。そこで、「自分で学ぶ」ということを基本にしつつ、間違えても苦労・工夫をしながらなんとか進めていく、あるいは一歩一歩ある程度まで確実に導いてくれる先生の指導を受けるかどちらかだと思います。両方のやり方を合わせてやれば一番良いでしょう良い先生に出会うことはものすごく大変なことです。間違ったやり方を最初に習ってしまいそれが身に付くと、あとで修正するのは非常に困難です。そのため、何ヶ所かの教室で体験する方法が良いと思います。